patryk 2703

BRUTALNA POMPA NA PLAŻY - CHCESZ TAK WYGLĄDAĆ? #dieta #patryk2703 #kulturystyka #redukcja

Ćwicz naturalnie – sterydy Cię zniszczą 💀💪 #dieta #motywacja #trening

PODCIĄGAŁ SIĘ NA DRĄŻKU PONAD 100 RAZY - NIE JEST TO DOBRE ĆWICZENIE - PIOTRKOWICZ

BRZUCH ZE STALI! Najlepsze ćwiczenie na mięśnie brzucha! #viralvideo #kulturystyka #brzuch

Ściąganie linki wyciągu górnego na triceps – robisz to źle? 🤯

A tak smakuje ciężka praca! 🔥💪 #patryk2703 #siłownia #kulturystyka #dieta #motywacja

PORÓWNANIE Z NUMEREM 1 (NA ŚRODKU) NABBA North East 2025

WIOSŁOWANIE? ROBISZ TO ŹLE! 🚫

Nie rób TEGO przy bicepsie! 🤯 Jeden błąd niszczy efekty!

Klatka piersiowa/Moje najlepsze ćwiczenie.

Moja najlepsza kreatyna.

Sałatka z tuńczykiem, awokado i jajkiem (Gotuj z Patrykiem2703)💪

Tak sprawny kulturysta podciąga się na drążku;)

💪 Eksplozja Bicepsa! Sekretne Ćwiczenie, o Którym Zapomnieli Wszyscy! 🔥

Koniec żartów! Bronię honoru kulturystów! 💪🔥 Muscle Up x10

INTERWAŁY - Przepis Na ESTETYCZNĄ, NATURALNĄ SYLWETKĘ

Tak podobno powinno się wyglądać na plaży, jak się trenuje kulturystykę🤪

PLECY NIE ROSNĄ? Robisz to ćwiczenie ŹLE! 😱 (Wiosłowanie w opadzie)

MUSCLE UP? 💥 Prawdziwy Poradnik Dla Początkujących!

Omlet z Bananem (Gotuj z Patrykiem2703)💪

30 Pull-Ups (30 PODCIĄGNIĘĆ NA DRĄŻKU)

Nie ma że boli 💪

TRICEPS EKSPLODUJE!

Konkurs Patryk 2703 Bench Press. 105kg x 48 powtórzeń.